专题

　　本期视角

康易健康频道的服务宗旨

　　服务于大众，立足于百姓健康，以网络报道的形式，透析社会现象。
不论是体制黑幕，还是企业作弊，只要是危害百姓健康利益的，我们都会积极参与为大家服务。

　　编者寄语

　　１）要自己提前一定时间调节，比如疲劳的提前一天有规律的休息，饮食不规律的提前一天多吃清淡的东西，多喝水，吃些水果。

　　２）少数有不愉快旅游经历的人，也应该自我调节，淡忘它，变旅游感受为精神收获，以充沛精力投入工作。

　　以往专题

　　栏目责编

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长假的健康生活

　　尽管想像中假日，尤其是“十一”这一类的长假应该是一年中最为快乐和休闲的时光，人们可以借此同家人和朋友团聚，调整一下紧张了长时间神经和心情，但事实上仍然有一部分人在假日，尤其是在长假里会感到忧郁、沮丧和孤独，他们甚至在假期结束之后的一段时间内仍为这类情感所控制。在国外，人们把假日带给人们的这种消极情绪称为假日忧郁综合症。

　　造成假日忧郁的因素有很多，日常工作和生活中的压力和疲劳，不切实际的期望，社交活动过多，无法和最亲的人团聚等都是其中之一。　　

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　　假日里饮食与娱乐

·出门别累着吃喝别撑着小心假期玩出病
·市民吃喝玩乐过度 "节日综合症"患者骤增
·节日餐饮注意啥？
·娱乐过度暴饮暴食 “假日综合症”暗袭学子
·爬山时如何护膝

　　孩子的假日

·谨防孩子“假期综合征”

　　假期生活应该是丰富多彩的，然而，如果缺乏正确的引导，就可能事与愿违。有些家长或者放任自流，对孩子放任无度；或者是看管过严，加重精神负担。这些做法都会引发学生“假期综合征”......

　　上班族假日

· “假期综合症”困扰上班族发呆头痛疲劳三大征兆
·让“节日综合征”走开
·上网综合症节日在流行