“腰膝酸软、四肢无力。”铺天盖地的广告似乎总在提醒大家：“你的肾有毛病！”河南省人民医院肾内科主任医师邵凤民介绍，肾脏病的表现多种多样，而且大多没什么特异性。得病初期可能无任何不适，有些患者发现时就已经到了肾功能衰竭期了。 

　　所以，及时发现身体的异常信号非常重要，请密切关注下列早期征兆：

　　水肿 晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。

　　　高血压 肾脏病引起的高血压与其它高血压一样，也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状，但有些病人由于长期血压较高，对高血压症状已经耐受，故可以没有任何不适。

　　尿量过多或过少 正常尿量为1000~2000毫升/日，平均为1500毫升/日左右。尿量增多或减少，都可能是肾脏病的表现，特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。

　　尿化验异常 尿常规检查发现有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等，都应做进一步检查。

　　保护肾脏，邵凤民提醒：

　　不乱吃药：许多止痛药、感冒药和中草药都有肾毒性。

　　反复发作的扁桃腺炎要小心：链球菌感染容易引起肾脏疾病。

　　合理饮水不憋尿：尿液潴留在膀胱，容易繁殖细菌，间接感染肾脏。

　　控制糖尿病和高血压：血压、血糖控制不好造成血管硬化，导致肾脏病变。

　　泌尿结石：结石易造成肾积水、梗阻性肾病。

　　定期检查：最好每半年到一年做一次尿液和肾功能检查，尤其女性怀孕时，应该监测尿常规、肾功能等。