糖尿病是现代疾病中的一大杀手，糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病并发症,糖尿病患者脚疼不能只“医脚”。

　　糖尿病足在初期仅表现为麻木、发凉、感觉迟钝、易受伤、浅表伤口不易愈合等，而后期则日趋严重。糖尿病足是可以预防的，只要预防保健得当，完全可以避免并发症发生。足部皮肤护理和保养是预防糖尿病足的重要环节。在严格控制血糖和纠正不良代谢状态的基础上，注意足部卫生和避免足部外伤可以有效地防止糖尿病足的发生和发展。

　　糖尿病患者不要烫脚，每晚用温水(不超过35摄氏度)和中性香皂洗净双脚，并用柔软、吸水性强的毛巾轻轻擦干，特别是足趾间要避免擦破，以防发生微小的皮肤损伤。冬天时也不要用电热器或热水袋暖脚，以免烫伤皮肤。

　　由于糖尿病引起周围神经病变，足部的感觉就会相对减弱，故对外来伤害反应迟钝。患者往往会因为不小心使足部受伤而破溃，因此，一旦发现脚部皮肤有擦伤，应立即到医院就诊做全面治疗。

　　糖尿病患者过冬应注意脚部保暖

　　糖尿病患者要平安地度过冬季，必须注意以下几点：

　　一、根据天气变化添加衣物，进行室内锻炼，以提高抗病能力。

　　二、糖尿病患者要注意脚部保暖，尽量穿柔软、宽松的鞋袜。同时，要多做足部按摩及下肢活动，以促进下肢的血

　　液循环。

　　三、坚持口服

　　降糖药物及胰岛素

　　治疗，使血糖控制

　　在正常或接近正常

　　的范围。

　　四、合理饮食，也可适当补充一些维生素E、维生素A及维生素B2，以提高机体抗寒和抗感染的能力。

　　五、定期测量血糖、血脂、血压。一旦出现胸闷、气急、头晕等症状时，应及时就诊。( 郑州市第五人民医院主任医师 王慧君)