时值初秋，天气开始变得凉爽而干燥，不少人出现流鼻血现象。为了缓解干燥天气带来的不适，选择雪梨、西洋菜、罗汉果、玉竹等材料进行炖煮汤品，能在一定程度上缓解干燥。

　　汤品好推荐：

　　木瓜椰奶露

　　木瓜椰奶露

　　材料：木瓜1个，鲜奶1杯，椰汁半杯，冰糖200克

　　做 法：木瓜去核去皮切粒，锅内放入清水加冰糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮约半小时。

　　红萝卜竹蔗马蹄汤

　　红萝卜竹蔗马蹄汤

　　材料：红萝卜、竹蔗、马蹄

　　做法：红萝卜去皮切粒，竹蔗洗净后切段，马蹄去皮，上述材料放在锅内同煮半小时，调味后即可饮用。