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亚健康自测
  • 测一测自己是不是有亚健康、或是亚健康到了什么状态了? 如果你的累积总分超过30分，就表明健康已敲响警钟;如果累积总分超过50分，就需要坐下来。好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等;如果累积总分超过80分，赶紧去医院找医生，调整自己的心理，或是申请休假，好好地休息一段时间吧！
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    • 药品介绍
    1. 多维矿物质营养片(成年男士)100粒
    2. 孕宝复合营养片(100片)
    3. 藤黄果胶囊(90粒)
    4. 天然亚麻籽软胶囊(90粒)
    5. 黑无核葡萄干油软胶囊(90粒)
    6. 银杏叶浓缩提取物片(60片)
    7. β-胡萝卜营养片(90片)
    8. 鲨鱼肝油软胶囊(90粒)
    9. 二甲醇氨酸补脑素(100粒)
    10. 健美生胰健(60片)
    健康小处方
    1. 均衡营养
    2. 保障睡眠
    3. 心情宽松
    4. 晒太阳提神
    5. 每天抽时间静坐放松
    6. 了解生理周期，合理安排每日活动
    7. 劳逸结合，张弛有度
    8. 午后打盹半小时
    9. 每周远离喧嚣的都市一次
    10. 对人生充满希望
    11. 设法喜欢自己
    12. 培养外向性格
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